Una quesadilla es un alimento donde varios ingredientes son envueltos en una tortilla, donde la particularidad es que contiene queso derretido, por eso recibe el nombre de quesadilla; si no tuviera queso derretido sería entonces un taco. Pero en realidad ¿Cuántas calorías tiene una quesadilla?, ya que al ser cocina de diferentes maneras y al […]
La pizza es una comida rápida que está compuesta por una base de masa que es redonda y delgada, la que es cubierta de salsa de tomate y queso generalmente, pudiendo agregar todos los ingredientes que se quiera; pero esto influye mucho a la hora de saber cuantas calorías tiene una pizza. Ya que su […]
Mientras que llega a sonar increíble que la pizza puede ser saludable si se consume en menores cantidades, la mayoría de la pizza que se compran caen en la categoría de comida chatarra debido a la alta cantidad de hidratos de carbono, grasas y sodio que estas suelen contener, teniendo en consideración estos componentes presentes […]
Los estudio señalan que más de la mitad de las personas no consumen la fibra recomendada. Uno de los alimentos que más fibra contiene es la pizza, que dentro de sus ingredientes cuentan con queso, sin embargo también es un producto que es alto en grasas saturadas y sodio. Por lo tanto, el comer una […]
La comida chatarra recibe este nombre porque son comidas de mala calidad, producto de azúcares simples, grasas de mala calidad, harinas refinadas y una alta cantidad de sodio; lo que puede ser muy perjudicial para la salud si se consume cotidianamente comida chatarra o también llamada comida basura. El completo se encuentra en esta categoría, […]
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