¿Cuántas calorías tiene un pan dulce?

El pan dulce siempre es protagonista de las mesas familiares, pero es un alimento que tiene una alta cantidad de calorías, por eso se debe tener moderación en su consumo. Pero ¿Cuántas calorías tiene un pan dulce?, respuesta que se relaciona siempre con el tamaño del pan, por eso cada 100 gramos de pan dulce se consumen 336 calorías, teniendo en cuenta que este pan contiene mucha más grasas que el pan blanco, ya que es elaborado con huevo, mantequilla, grasas de los frutos secos y leche entera.

Cuantas calorías tiene un pan dulce

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Cuantas calorías tiene un pan dulce

Conocer cuantas calorías tiene un pan dulce, es siempre importante porque a pesar de ser muy rico, contiene una gran cantidad de azúcares, que provienen de las frutas confitadas y el azúcar común. Otros tipos de pan que se caracterizan por ser dulces, son la dona cubierta de chocolate, la que tiene 309 calorías en 80 gramos y el bizcocho integral que tiene 194 calorías en 50 gramos. La mantecada por cada 30 gramos tiene 143 calorías y el pan dulce con mermelada tiene 364 calorías en 80 gramos.

El bizcochuelo de chocolate tiene 317 calorías en una porción fina, las medialunas tienen 428 calorías en una porción y las palmeritas tienen 475 calorías en una porción fina. Los budines son un tipo de pan fabricado artesanalmente, de un sabor rico y dulce, el que generalmente es acompañado de chocolate, teniendo 383 calorías en una rebanada fina. También se puede acompañar el budín con vainilla, teniendo 421 calorías por una rebanada fina y 406 calorías por rebanada fina, cuando el budín es acompañado de frutas. Los buñuelos son una masa de harina que luego es freída en aceite, esta masa de harina se puede mezclar con leche, agua, levadura o huevo y su relleno queda a elección de cada persona, aunque generalmente su relleno es dulce; por eso en una unidad mediana se encuentran un total de 425 calorías.

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