¿Cuántas calorías tiene una cerveza?

La cerveza es la bebida alcohólica más conocida e ingerida en el mundo la cual está fabricada a base de granos de cebada y otros cereales donde su almidón es fermentado en agua con levadura. Aunque su sabor es amargo, se ha convertido en la bebida para mayores más vendida.

Las calorías de una cerveza

Esta bebida es un problema para muchas personas en la actualidad, ya que su adicción provoca grandes problemas a la salud como la obesidad. Una lata no contiene muchas calorías, pero es muy difícil que una persona que consume cerveza pueda tomar solo una. Si quieres saber cuántas calorías tiene una cerveza te dejamos estos datos.

100 gramos – 43 calorias
1 lata de 355ml – 152 calorías
1 botella de 1 litro – 430 calorías

Como mencionábamos anteriormente, una persona que guste de tomar cerveza es muy difícil que pueda consumir una sola cerveza, por lo que te dejamos unos ejemplos más concretos de lo que una persona normalmente consume al comprar cerveza.

Seis pack de lata (355ml) – 912 calorías
Ocho pack lata (355l) – 1216 calorías
3 botellas 1 litro – 1290 calorías

En pocas palabras un consumista de cerveza ingiere casi la mitad de las calorías que debe consumir al día.

Cuántas calorías tiene una cerveza

Cuántas calorías tiene una cerveza

3 beneficios de beber cerveza con moderación

  1. Su principal beneficio es que nos mantendrá hidratados, ya que la cerveza está compuesta en un 90% por agua.
  2. Gracias a su alto contenido en potasio, la cerveza es considerada una bebida diurética, así que nos ayudará a ir al baño más seguido y a no retener líquidos en nuestro organismo.
  3. Se ha comprobado científicamente que ingerir una lata de cerveza al día ayuda a prevenir enfermedades asociadas a la memoria como el alzhéimer.

Cuántas calorías tiene una cerveza en vídeo

URL del vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=JIAVTFQnw3A

IMPORTANTE DE SABER…

Por otro lado, el consumo en exceso de esta bebida puede provocar complicaciones en la salud y fuertes problemas sociales.

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