Dulces

¿Cuántas calorías tiene una medialuna?

¿Cuántas calorías tiene una medialuna? Las medialunas suelen ser consumidas como una base en el desayuno de muchas personas, sin embargo, su consumo en exceso, específicamente de manera recurrente dentro de la semana, podría traer algunas complicaciones en nuestro peso, además de otros problemas derivados como un corazón débil y arterias con problemas. Los expertos en nutrición llegan a la […]

¿Cuántas calorías tiene una dona?

¿Cuántas calorías tiene una dona? Una dona, donut o rosquilla como suele ser denominada, es una de las comidas más dulces que se pueden encontrar en el mercado. Mientras que estas son realmente deliciosas, y consumidas en grandes cantidades, es conocido ampliamente de que no son para nada saludables. Aparte de no ser saludables, estas suelen ser altas en calorías, […]

¿Cuántas calorías tiene un pan dulce?

¿Cuántas calorías tiene un pan dulce? El pan dulce siempre es protagonista de las mesas familiares, pero es un alimento que tiene una alta cantidad de calorías, por eso se debe tener moderación en su consumo. Pero ¿Cuántas calorías tiene un pan dulce?, respuesta que se relaciona siempre con el tamaño del pan, por eso cada 100 gramos de pan dulce […]

¿Cuántas calorías tiene un helado?

¿Cuántas calorías tiene un helado? El helado es un producto delicioso, sin embargo, contiene alto contenido de grasa, leche o crema, edulcorantes y diversos sabores como el de vainilla o chocolate. Cuando toda esta mezcla se congela, se desarrolla la consistencia cremosa característica del helado, un alimento que puede afectar a nuestra salud en aspectos tanto positivos como negativos, por […]

¿Cuántas calorías tiene una cucharada de azúcar?

¿Cuántas calorías tiene una cucharada de azúcar? Según estudios, el promedio de las personas consumen cerca de 18 a 26 cucharaditas extras de azúcar cada día, principalmente de bebidas, comida rápida y postres, agregando un exceso cercano a las 2.500 calorías cada semana. Este exceso de azúcar en nuestra dieta no sólo puede hacer que se aumente de peso, sino que también […]