¿Cuántas calorías tiene el cereal?

¿Cuántas calorías tiene el cereal? Un tazón de cereal suele ser un desayuno saludable, el cual suele ser complementado con leche la cual es recomendada que sea descremada, para así generar una combinación que puede proporcionar una comida rica en nutrientes, además de ser baja en calorías. Pero si buscamos analizar el tema de cuantas calorías tiene el cereal, antes […]

¿Cuántas calorías tiene un jugo de naranja?

¿Cuántas calorías tiene un jugo de naranja? Un refrescante jugo de naranja ofrece un impulso significativo de vitamina C en nuestro organismo, así como otros nutrientes esenciales como lo son las vitaminas B. Más en concreto el jugo de naranja también entrega vitamina A y potasio. Mientras que es considerado como una bebida saludable, este puede ser incluido fácilmente en nuestra dieta […]

¿Cuántas calorías tiene una fresa?

¿Cuántas calorías tiene una fresa? Las fresas son consideradas como la baya más consumida en todo el mundo. Las fresas son ricas en una variedad de nutrientes y compuestos considerados como antioxidantes, por lo que las fresas son una gran alternativa de comida saludable. Sin embargo, gracias a su sabor, hay personas que dudan que este sea un alimento realmente […]

¿Cuántas calorías tiene un vaso de agua?

¿Cuántas calorías tiene un vaso de agua? Muchos nos hemos planteado saber cuantas calorías tiene un vaso de agua, principalmente por los diversos mitos que existen en torno a este producto dentro de las dietas que podríamos realizar para cuidar nuestro peso. Básicamente la pregunta que muchos nos hemos realizados es si ¿el agua engorda o no?, o si ¿el agua cuenta […]

¿Cuántas calorías tiene el brócoli?

¿Cuántas calorías tiene el brócoli? El brócoli es un vegetal que cuenta con múltiples beneficios para nuestra salud. Mientras que el brócoli cuenta con más calorías en comparación con otros vegetales como la coliflor, este vegetal se considera como bajo en calorías. Antes de analizar el tema de cuantas calorías tiene el brócoli, debemos conocer que este vegetal debe ser […]