Atún

¿Cuántas calorías tiene una lata de atún?

¿Cuántas calorías tiene una lata de atún? El atún es uno de los pescados azules más consumidos alrededor del mundo, siendo un pescado graso con un alto contenido de ácidos grasos omega 3, los que ayudan a disminuir los niveles de triglicéridos en la sangre y de colesterol malo; ayudando además a hacer la sangre mucho más fluida, reduciendo los riesgos de […]