Calorías del aguacate

¿Cuántas calorías tiene el aguacate?

¿Cuántas calorías tiene el aguacate? El aguacate es un alimento que puede ser visto como algo perjudicial para muchos, debido a su alto contenido en grasa. Sin embargo el aguacate es una adición considerada como valiosa para cualquier dieta, debido a que sus grasas consisten principalmente en ácidos grasos monoinsaturados que son saludables para nuestro corazón. También este incluye cantidades […]