Nuez

¿Cuántas calorías tiene una nuez?

¿Cuántas calorías tiene una nuez? Las nueces son un fruto seco que se ha convertido en un gran aliado para adelgazar, ya que aporta nutrientes de buena calidad al organismo y además cuida la salud cardiovascular; siendo muchos los beneficios que contiene la nuez. Pero es necesario saber cuantas calorías tiene una nuez para saber cuál es la cantidad recomendada […]